如果因为寒气在肩膀上而出现了疼痛的感觉，可以使用理疗的方式进行缓解，也可以服用一些止痛药进行缓解。

1.理疗。理疗对肩膀的寒气疼痛有缓解作用，常见的有艾灸、穴位贴敷、推拿、针灸、TDP治疗等。通过各种理疗的治疗，可以起到舒筋活络的作用，改善患处的血液循环，并且有效缓解肩膀疼痛的症状。

2.止痛药物。如果患者感觉到了疼痛难忍，可以口服一些非甾体抗炎止痛药物，常用的有双氯芬酸钠，但是该类止痛药物对于患有胃溃疡的患者是不适合的，有造成消化道出血的风险。