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月经期间能不能喝红豆薏米茶

发布时间: 2020-09-21播放次数:8
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女性在月经期间可以喝红豆薏米茶。

红豆薏米茶含有丰富的微量元素和维生素,具有清热解毒、去湿的作用。经期女性饮用可提高自身免疫力,增强抵抗疾病的能力。

由于薏米属于寒性食物,女性月经期间注意适量饮用红豆薏米茶,不可大量饮用。过量饮用可能会导致体内寒气增加,引起宫寒、血液瘀滞、痛经、月经量少等症状。

女性经期需注意保暖,尽量不要食用生冷、寒凉的食物,需注意腹部保暖,避免感冒着凉。为预防感染妇科疾病,建议做好个人卫生问题。

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