孕晚期可以适当的喝一些红糖姜水，如果在孕期出现了着凉，身体比较虚弱的情况下，可以少量的喝一些，注意不要太浓，也不要喝太多，否则容易造成血糖升高，不利于自己以及胎儿的健康。

适当的喝一些红糖姜水可以起到活气血的作用，对孕妇有一定好处，生姜还可以暖胃解毒，对于胎宝宝以及孕妇本身都没有多大影响，虽然可以喝，但是也不要多喝，以免影响到胎儿的健康。

如果在孕期出现了各种疾病，最好要去医院及时的进行检查，确保胎儿的健康，不要私自饮用一些饮品，以免造成不好的影响。