抽筋并不都是由于缺钙引起的，如果不是因为缺钙引起的抽筋，不建议吃钙片。需要首先明确抽筋的原因，然后根据病因进行针对性的治疗。

如果是由于缺钙引起的，可以服用碳酸钙片或者是维生素D咀嚼片。如果是由于疲劳引起的抽筋建议休息，另外可以服用盐酸乙哌立松片 。

如果是由于下肢动脉粥样硬化引起的腿抽筋，需要去医院进一步的诊治 ，另外腰椎间盘突出症患者也可以出现腿抽筋的现象。