晚上脚抽筋可能与腿部受凉有关。

夜间时脚没有被被子完全盖住，并且室内的温度较低，可能会导致脚部着凉，就会引起抽筋，日常不会有其他的临床症状。夜间时应当需要注意脚部的保暖，并且对室内的温度进行调整，能够避免出现脚抽筋。

当体内缺乏钙质时，也容易在晚上出现腿抽筋，并且会频繁出现。主要出现于老年人、儿童以及孕妇群体当中。完全确诊以后主要是及时补钙，可以补充含有钙质的食物。如果缺钙较多，还可口服钙片或者钙剂予以调理。