腿抽筋应该根据患者发病原因针对性治疗，不要盲目补充钙片。

如果是老年患者经常出现腿抽筋，建议到医院通过血清钙的含量、下肢动脉彩超检查。如果诊断为缺钙导致的腿抽筋，建议补充钙剂。如果患者是下肢动脉闭塞症导致神经缺血，需要及时治疗。如果患者病情严重，建议通过介入手术治疗。

如果是年轻人出现抽筋，一般是局部受凉或者过度劳累所致。在日常生活中，建议患者要注意保暖，还要注意不要过度劳累，通过改善日常生活的活动，腿抽筋的症状就可以得到明显改善。