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孕妇可以吃柠檬,还可以用柠檬泡水喝,可以缓解孕吐后的不适感。但是,柠檬偏酸,孕妇不要吃太多,会刺激胃酸分泌过多,引起胃肠不适。如果孕妇本身胃酸偏多,最好不要吃太多柠檬。
柠檬属于柑橘类的水果,能保持皮肤光嫩。如果孕妇血压偏高,可以经常饮用柠檬饮品,能缓解病情。孕妇在怀孕期间除了柠檬,还有很多水果适合食用。
尽量多吃一些维生素C含量高的水果,多吃一些蛋白质丰富的食物,补充身体营养,增强抵抗力。
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