夏季血糖高吃什么水果

夏季血糖高可以吃的水果有很多：

1.柚子。柚子中富含大量的矿物质以及维生素，能够很好地降低血糖，还可以降低血脂。所以，夏季血糖高可以吃柚子。

2.菠萝。菠萝有利尿、止泻的效果，并且菠萝还有健胃消食的作用，可以有效地缓解体内消化不良的症状，并且可以降低血糖的效果。

3.苹果。苹果中富含丰富的维生素以及膳食纤维等，糖分相对比较低。

4.香蕉。香蕉中富含维生素、蛋白质、磷及钾等营养元素，香蕉也有辅助降糖的功效，并且还能起到润肠的效果。

5.李子。李子具有清肝、涤热、利尿等功效，糖分也比较低，血糖高也可以吃。