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连着好几天都睡不着觉怎么回事

发布时间: 2020-09-30播放次数:454
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连续好几天都睡不着,可能是由于患者患有神经衰弱造成。由于平时压力过大造成神经衰弱,引发患者失眠,而患有神经衰弱的一般表现就是患者白天没有精神,晚上出现失眠,甚至无法入睡的情况。

在治疗方法上,首先建议患者应该舒缓心情,避免压力过大而造成的心理负担。在日常饮食中应多吃新鲜的蔬菜和水果,多运动,可以通过运动的方式来达到缓解压力的目的,同时可以结合药物治疗的方式,来达到缓解症状的目的。

若症状较为严重,建议及时前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。

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