摔倒了腿疼痛，要尽快前往医院做X光片、核磁共振等检查，排除是否骨折，再根据具体的病情采取以下的方式治疗：

1.如果腿部发生骨折，骨折已经发生移位，这种情况需要进行手术治疗，将移位的骨折固定。同时要不要过早地下地负重活动，多卧床将患肢抬高，大概需要休息2~3个月才可以完全恢复。

2.对于软组织出现损伤，比如韧带损伤，首先也要制动休息，在受伤当天可以局部应用冰块冷敷，尽早冷敷能缓解皮下组织渗出液体减少，有利于减轻疼痛。第2天可以改为热敷，再应用活血化瘀的药物涂抹在患处，促进软组织快速修复，从而改善疼痛。