身体多处抽筋多是缺钙引起的，因为缺钙后会使血液中的钙离子水平降低引起低钙血症，身体会调用部分肌肉筋膜中的钙质进入血液维持水平，在这过程中会造成肌肉异常收缩或痉挛，进而引起多处抽筋出现。

如果抽筋集中在下肢部位，还可能与腰椎间盘突出有关。突出的髓核对神经根造成压迫后，会使支配区域的肌肉异常收缩、痉挛，进而造成下肢足部抽筋，会伴有明显的腰部疼痛，多是椎突后压迫神经引起的。

其次，引起多处抽筋还可能与长期不良姿势有关。