夏季可以喝什么养生茶

夏季可以喝以下几种养生茶：

1.菊花茶。菊花茶具有解表清热、明目清肝的功效，夏季高温环境下适当喝菊花茶，能帮助改善体内积热过多的症状，达到解暑养生的目的。

2.薄荷茶。薄荷茶具有清热疏风、降火祛湿的功效，夏季适当喝此茶可以消除体内火气，促进新陈代谢，改善上火症状，具有良好的养生调理作用。

3.绿茶。绿茶具有解毒去火、消暑消热、生津止渴的功效，夏季适当喝绿茶，能帮助机体排出体内多余热量，达到消暑效果。同时，还可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病发生，比如粥样硬化等，具有良好的养生调理功效。