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针对夏天适合喝的养生茶:
1.茉莉花茶。茉莉花茶的味道特别香浓,而且还可以祛寒气、调节内分泌、健脾祛湿、缓解痛经,还有很好地滋养皮肤的辅助功效。
2.菊花茶。可以排除毒素、疏风散热、清肝明目,还可以有效地抑制细菌、降低胆固醇和血压。
另外,像枸杞茶、西洋参茶、杜仲茶等,都能够起到滋补的作用。一般人群,经常喝养生茶可以起到强身健体的作用,以及能够增加疾病抵抗力,这对身体是有一定程度的益处的。
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