哺乳期上火突然没奶了怎么办

女性在哺乳期由于上火而导致突然没奶的发生，这时候需要给予对症处理。女性要注意积极地寻找导致上火的原因：

1.要注意保持心情放松，足够的睡眠时间，避免脾气暴躁。

2.可以适当地服用一些败火的食物，例如菊花茶等食物，有利于缓解上火的发生。另外，也要注意适当地吃些鲫鱼汤、排骨汤等油脂类较多的汤类食物，也有利于乳汁分泌增多，哺乳婴儿的。

3.注意让婴儿勤哺乳乳房，也利于乳汁分泌增加。