手上血管太细不能说明什么,只能说明血管就是细,就好比体格,有的人高大,有的人廋小一个道理,这种血管细的情况,不是疾病,不影响健康,也不需要特殊的治疗。
日常生活中,要保持良好的生活习惯,坚持锻炼,比如打球、跑步以及游泳等有氧运动,持之以恒。同时,饮食方面少吃辛辣、油腻的食物以及油炸的食物,比如汉堡一类的食物。
多吃蔬菜水果,尤其是富含粗纤维的蔬菜水果,少喝可乐以及奶茶一类的饮料,不抽烟,保持心情愉悦,尽量避免长时间熬夜,往往可以有效的预防心血管疾病的发生和发展。
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