肝火旺盛怎么消除

肝火旺盛的清除方法，主要是口服具有清肝火的药物进行治疗，也可以在饮食上多吃具有清肝泻热的食物改善症状。其次，还应该均衡营养，调整心态，适当地运动以及经常喝菊花枸杞茶，也可以达到降肝火的目的。

建议在专业人员的指导下选择药物治疗，不可擅自服用药物，避免导致病情加重。另外，清肝泻热的食物主要有西红柿、苦瓜、火龙果等。

除此以外，平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，同样可以预防肝火旺盛的症状出现，降低对人体健康造成的危害。