出现呕吐时要想恢复的快，首先需要明确引起呕吐的原因，给予有针对性的治疗，同时注意饮食及休息，这样才能恢复的快。

最常见的原因考虑可能是由于胃肠道疾病引起，可以通过检查胃镜等方式来明确诊断，可以口服一些改善胃肠蠕动功能的药物，同时配合一些保护胃黏膜的药物，症状逐渐就会好转。

如果是肿瘤引起的，需要通过手术的方式切除，同时需要配合放、化疗治疗。治疗期间需要注意饮食，进食易消化的食物，适当做一些体育活动，提高机体的抵抗力。