失眠一夜没睡第二天怎么办

失眠一夜没睡第二天应该口服安定补充睡眠。晚上十点钟到两点钟是各个器官休息的最佳时间，如果一夜没睡觉，会影响到身体的器官修养。

首先是脑部缺氧，第二天会出现乏力、头晕、头痛等症状，严重的患者会出现一些消化系统的症状。建议第二天如果有条件，可以喝上一杯牛奶以促进安神，同时口服地西泮补充睡眠。

如果是经常失眠、多梦、睡不着觉，就得口服安神补脑液或者是酸枣仁颗粒，加上谷维素或者刺五加，这些药物都可以有效的调节睡眠。