促排卵期间吃什么好

新生命的开始，源自于精子和卵子的结合。正所谓“根正”才能“苗红”。女性卵子的质量直接影响着受精卵的结合，胚胎的发育及妊娠的成功。特别是试管婴儿助孕过程中，卵子质量的好坏，直接关系着最终的结局。

促排卵期间，应多进食高蛋白食物，如鸡蛋的蛋白、鱼肉、虾肉等。多吃含铁丰富的食物，如鸭血、猪肝等。坚持喝豆浆能利于卵泡的发育。多摄入海藻、韭菜、新鲜蔬菜水果等能够促进机体有毒有害的物质排出。另外充足的睡眠是修护机体调整激素分泌的最好方式，当然良好的情绪、心态也是成功的必备因素。