冷感冒要预防吗

冷感冒是需要预防的。冷感冒也叫风寒感冒，多发生于冬、春季节，是受寒邪入侵以后发生的感冒。预防冷感冒，首先要做好保暖工作，因为人体在受凉、伤风是最容易发生感冒的，身体抵抗力属于低下的状态。

冬季外出一定要穿戴好保暖的衣服、帽子、鞋袜，冬天还可以泡泡澡，睡前泡泡脚都有利于预防感冒。锻炼是增强身体抵抗力的必要条件，坚持每个星期两到三次的体育锻炼，可以让身体在寒冷的冬天里，不被病毒袭击，远离感冒。

另外，还要注意加强营养，饮食规律，规律作息，不要熬夜。