经常出汗可以洗桑拿吗

经常出汗是可以洗桑拿的。出汗是一种正常的生理现象，能够帮助人体排出多余的毒素和垃圾。洗桑拿有助于打开毛孔，帮助更好的排出毒素。

但是要注意，如果是出汗特别多的情况，就不建议洗桑拿了，避免失水过多，造成脱水的现象。轻度的失水，可以通过口入的方式补充，可以喝一些淡盐水，或者是功能饮料。

重度的失水，就需要采用静脉输液的方式来补充了。输液的同时需要积极的治疗原发疾病，积极的控制血糖、控制感染，预后一般都很好，所以需要重视。