高血压可以去洗桑拿吗

高血压是否可以去洗桑拿，与高血压是否控制的比较平稳有关。

如果高血压控制的比较平稳，可以去洗桑拿，洗桑拿有扩张血管、促进血液循环的作用，但是需要说明的是由于洗桑拿时，通常桑拿房温度高、湿度大、通风较差，容易导致呼吸不畅有种喘不过气来的感觉。

所以对于高血压病人，洗桑拿一定要时间短，若有不适需要立即停止洗桑拿。对于高血压控制的不好的病人，由于血压高会出现头晕等症状，是不宜去洗桑拿的。