山楂泡水不可以长期喝。
山楂泡水偶尔喝,有促进肠胃蠕动、健胃消食的功效,但是喝多了容易损伤胃气,导致脾胃虚弱、营养不良、贫血、龋齿等疾病,严重者还可能诱发消化性溃疡等症。因此,山楂泡水不建议长期饮用。
山楂平时还可以做成冰糖葫芦、糖雪球、山楂糕、山楂汁、山楂卷等食品,不仅酸甜可口,而且还能促进食欲,帮助消化,深受人们的喜爱和青睐。用山楂和决明子同时泡水,还有降脂减肥的功效,需要减肥的朋友值得一试。
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