产后失眠是抑郁症吗

产后失眠有可能是抑郁症，但是并不都是抑郁症。

产后如果出现过度的悲伤、情绪低落、失眠、烦躁不安、情绪变化特别大的症状，有可能和抑郁症有关系。要尽量地放松心情，转移注意力，避免焦虑和紧张，可以在医生的指导下应用调节神经和有缓解抑郁作用的药物治疗。

产后有失眠的症状，也有可能和神经衰弱、进食不当或者患有胃部、心脏、甲状腺的疾病等原因有关系。要规律地进食，尽量吃有促进睡眠作用的食物，不要暴饮暴食，不要吃刺激性的食品，保持心情舒畅。频繁的失眠应该去医院就诊，确定病因再治疗。