产后失眠严重是不是有抑郁症

产后失眠严重一般与抑郁症无关，产后失眠会严重影响女性的身心健康，其原因为：

1.尿频，激素分泌和子宫压迫膀胱会导致尿频。

2.睡姿不舒服，孕妇在怀孕末期最好采取侧卧，以免造成血液回流不良、血压不足，影响母婴健康。

3.睡眠时间不够，每个人的睡眠需求各不相同，以6-8小时为基准，由于孕妇激素分泌增加，体力负荷增加，对睡眠的需求更高，要学会自我调节；必要时接受专业治疗，但不能随便吃药，否则可能影响母乳质量。