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脚崴了好了之后踝骨变大,可以采用冷敷以及热敷进行改善。
脚在崴伤的24个小时之内,一定要及时地进行冷敷,可以起到消肿、止痛的目的。在24个小时之后可以进行热敷,能够促进局部的血液循环,从而达到消肿以及化瘀的目的。
在脚崴了之后,如果踝骨变大,可能扭伤的程度比较严重,出现了骨折以及移位。所以在出现踝骨变大时,需要到当地正规的医院做X线、CT检查。如果只是存在骨折,可以选择手法复位石膏外固定。如果骨折情况比较严重,就要住院进行手术复位内固定。
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