怀孕32周已经属于怀孕后期，在怀孕后期腰酸痛的症状是比较常见，因为怀孕之后腰部的负担加重，加上在孕后期腹部增大明显，长时间站立压迫会出现腰酸痛不适，并且孕期骨盆前倾胸椎后突，特定的姿势会导致疼痛症状加重，如果在孕期有缺钙的症状也会加重腰酸痛不适。

怀孕期间出现了腰酸痛的症状，要注意多休息，可以用托腹带托起增大的腹部，能够减轻腰酸痛症状。

同时还要适量的补钙，多吃豆制品、牛奶等食物，都有补钙作用。腰酸痛时可以局部热敷或是按摩缓解疼痛不适症状。