失眠多梦不一定都是肾虚的表现。气血亏虚、神经衰弱、长期熬夜、工作压力过大、思虑过度等神经功能紊乱，也会导致失眠多梦。

肾虚是中医的病理机制。中医认为，长期工作劳累或者久病之后，真阴耗伤。或者房劳过度，损伤肾精，导致肾阴不足。阴虚则内热，虚火上扰神明，出现失眠多梦。如果伴有低热虚烦、颧红口干、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，属于肾阴虚。应用左归丸或者六味地黄丸加减，进行调理。

治疗期间要注意休息，保持心情舒畅，不要进食辛辣和刺激食品，不要熬夜。