坚果中花生可以控制胃酸的发生。当出现胃酸的时候,花生可以中和胃内的胃酸,达到养胃的疗效。同时还可以喝一些小苏打水,因为小苏打水呈碱性,能中和胃酸,解决烧心的问题。
当然也可以服用香蕉这种水果,因为香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内形成一个保护膜。如果胃酸持续增多,也要注意日常的饮食习惯。要多餐少食,尽量避免辛辣以及过热、过冷的食物。也可以吃一些面食,因为面食是碱性的,可以稀释胃酸,比如豆浆、粥类、馒头、面条,都是非常好的食物。
如果胃酸出现次数过多,建议到医院进行胃镜检查。
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