后颈部痛怎么缓解

后颈部痛首先要避免长时间低头，可以对患处进行热敷或按摩缓解，还可以贴膏药促进局部循环以改善疼痛症状。疼痛严重的，必要时可以应用非甾体消炎止痛药治疗。

可能是肌肉损伤诱发后颈部痛，与低头工作、过度疲劳有关，建议制动进行充分的休息。

另外，还可能是颈椎病变引起的疼痛，建议完善颈部检查，可以给予X线拍片或CT扫描等，轻微的可以给予药物保守治疗搭配局部理疗，也可以进行封闭治疗。如果病变严重，比如颈椎突出对周边组织造成压迫引起症状，需要考虑进行手术治疗。