后脖子痛怎么缓解

如果患者后颈部有疼痛的症状，疼痛不是特别强烈时，可以进行一些热敷按摩的方法。可以选择在疼痛局部以点按、提拿、摩擦、捋顺等手法进行操作，能够很好地使痉挛的肌肉得到放松，同时促进局部的代谢，缓解疼痛的症状，也能够在一定程度上避免颈部退行性改变情况出现。

如果疼痛时间比较长，或者程度比较剧烈，也可以选择一些镇痛药物，临床常用的比如双氯芬酸钠胶囊、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等能够起到比较好的效果。

对于因受寒或低头劳损引发疼痛的患者，也可以配合一些外用药物或者是物理因子治疗的方式，同样能够改善局部的微循环，起到活血通络的作用，进而缓解疼痛。