膝关节酸痛怎么缓解

膝关节酸痛根据不同的病因给予不同的治疗方法进行缓解：

1.最常见的是骨性关节炎。骨性关节炎由于关节软骨的磨损，润滑液减少，运动的时候特别痛，在医院给予增加润滑液的治疗，可缓解酸痛。

2.很大一部分人短时间内进行剧烈的运动，引起膝关节肌肉酸痛，好好休息，一般3~5天就可以恢复了。

3.在平时的生活中，如果出现膝关节酸痛，受凉是主要的诱因，此时最容易引起膝盖酸痛。平时做好膝关节的保暖措施，可以进行艾灸、针灸理疗等治疗措施。