四个月的孕妇是可以吃面包的，怀孕三个月以前，胎儿所需要的营养是从母体中选择性吸收的。

怀孕三个月以上，胎儿的各个器官已经形成，正在生长发育期，所以所需要的营养比较高，建议要多吃营养丰盛的食物。面包、泡面之类的简单食品，只有偶尔不想做的时候再吃，不能长期吃这些。

在怀孕期间一定要做好孕中的各项检查，比如怀孕四个半月左右的唐筛检查，怀孕5个半月到6个半月之内的四维彩超检查，这是两次非常重要的大排畸检查，一定要抓住最佳时机，孕期有异常的要及时去医院检查。