怀孕后可以吃面包。因为面包中含有多种物质，如钙、镁、蛋白质、脂肪等，可以提供孕妇和胎儿所需的多种营养，使胎儿健康成长，促进神经系统发育。

由于面包的热量和脂肪含量高，可能不利于血糖控制，患有糖尿病的孕妇应减少面包的摄入量。在怀孕的过程中要保证营养均衡，需要摄取多种营养不能挑食。

日常要对心态进行调整，每天睡眠的时间要充足。并且要听从医生的建议，去医院做详细的孕期检查，发现异常需要及时治疗。