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怀孕能吃面包吗

发布时间: 2021-10-19播放次数:7
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怀孕的女性可以适量吃面包,尤其是在早餐时,有一些女性可能习惯吃面包以及喝牛奶,在怀孕以后也可以食用面包,一般不会对怀孕造成太大的影响。

但是,不要食用含有糖分较高的面包,避免血糖增高以及体重过度增加。可以食用一些全麦面包,含有的脂肪量较少,能够避免体重增加过快。

在孕期内饮食一定要保证平衡,保证各类食物营养的摄入。但是,存在血糖高以及血压高的孕妇,也要对日常的饮食进行控制,防止血糖以及血压过度增高,因为在增高以后有可能会对怀孕造成不良影响。

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