4岁宝宝便秘严重，可以暂时应用开塞露或者润肠通便的药物缓解，再结合饮食调整，增加运动量可逐渐改善。

宝宝便秘严重会引起腹胀、腹痛，可以暂时应用开塞露注射进肛门以促进粪便排出，也可以在医生的指导下服用麻仁丸、乳果糖口服液等药物软化粪便，促进粪便排出。同时要结合饮食调理，多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果，每天要喝1500mL的水以保持足够水分。

同时要带宝宝到户外散步、打球、做游戏等增加活动量，可促进胃肠蠕动，有利于改善便秘。