睡眠觉醒节律障碍是正常的睡眠节律被打破而引起的一种疾病。和正常人不相符合的一种睡眠紊乱，多见于青壮年和儿童。

考虑以下几方面原因：

第一，患者常常由于各种原因很晚入睡，例如打游戏、打麻将等，第二天因为睡眠不足还需要补充睡眠。

第二，还有一部分人因为工作、生活、环境压力等原因引起的。入睡后频繁觉醒，睡眠质量下降，持续睡眠时间不能够达到六小时。

第三，一部分患者因为一些不良的习惯，睡前愿意饮酒或是喝浓咖啡、浓茶，引起的睡眠觉醒节律障碍。

如果出现以上的症状，需要到医院的神经内科进行检查治疗。