睡眠是保证生存最重要的生理活动之一，优质的睡眠会使人更健康。

而睡眠障碍由多种原因导致，主要由身体疾病引起。它是指睡眠质量与数量异常，如失眠或者嗜睡。睡眠中会出现异常的行为，比如与运动或者呼吸相关的睡眠障碍，也可表现为睡眠时和觉醒时正常节律交替紊乱。

临床上怎样鉴别诊断主要掌握该病临床表现，比较常见的运动相关睡眠障碍应与癫痫相区别。还有很多老年人会出现快眼动期睡眠行为异常，表现为睡梦中大喊大叫，拳打脚踢，这与一般的梦游，惊厥不一样，应该相互鉴别。