年轻人的血压高首先要看血压水平有多少，尤其是超过180/100mmHg的血压，应该先排除继发性高血压的可能，如果不是继发性高血压，就属于原发性高血压。能引起年轻人原发性高血压的原因如下：

1.超重或肥胖，可以导致体内的水钠潴留、交感神经系统的兴奋性增高，从而引起血压的升高。

2.吃盐过重：可以引起血钠水平升高，水钠潴留，引起血压的升高。

3.社会心理精神因素：现在的年轻人由于经济、社会和家庭的压力，精神压力增加，处于长期的紧张状态，紧张可以使血液中的升压激素水平升高而引起高血压。

4.生活方式不规律：作息不规律、经常熬夜、睡眠质量差等引起交感神经系统长期处于紧张状态而导致血压的升高。

5.不良生活习惯的形成：如抽烟、喝酒等因素。