1岁大的宝宝如果需要补钙，可以给孩子吃以下一些钙：

1.建议选择钙颗粒。因为一岁大的宝宝咀嚼功能比较差，吞咽功能也不太协调，吃钙颗粒直接把它溶解成水再喂给宝宝。这种含有钙的水不仅不会噎到宝宝，而且补钙效果也是比较好。

2.也可以吃专门的液体钙，可以选择葡萄糖酸钙锌口服液，不仅具有补钙的作用，而且里面含有的锌元素也是比较多，能够预防孩子发生缺锌。

3.如果孩子一定要吃钙片，可以选择碳酸钙片。该种钙片的味道比较好，比较甜，孩子比较容易接受，但是一定要把钙片压碎，溶解之后再喂给孩子。