消化不良怎么缓解

可以通过以下几点缓解：

1.注意保暖和卫生。如果患者在日常生活中出现消化不良的症状，一定要注意腹部保暖，不要使肠道再次受寒，否则不仅容易导致腹部受到刺激，同时还很容易加重消化不良的症状。

2.合理饮食。除此之外想要缓解消化不良的症状，也应该注意合理饮食，在生活中应该避免吃一些粗糙的食物，或是难消化的食物。

3.药物改善。如果患者出现消化不良症状比较严重的时候，使用腹部保暖以及按摩的方式都无法得到有效缓解，这时候就可以适当地服用一些健胃消食片来促进消化。