老人关节总是疼痛还僵硬怎么办

随着年龄的增长，关节疼痛、僵硬在老年患者中会越来越常见，主要原因是各种原因引起的慢性骨性关节炎进而造成关节退行性变。老年人关节僵硬、疼痛在治疗方式上大体分为以下几个方面：

首先，在日常生活中，老年患者要注意避免过度劳累、负重，避免做一些剧烈的活动和运动。同时要控制体重减少关节的压力，并坚持适当锻炼，注意各个关节的防寒保暖。

其次，在治疗方面，如果患者疼痛的症状比较轻，可以采取包括针灸、推拿、艾灸、理疗、中药熏洗在内的保守治疗方法。同时外敷一些消肿止痛、活血通络中药。

如果上述方式效果不理想，可以考虑微创手术或常规的手术治疗方式。