腿一着凉就酸疼应该注意保暖、局部按摩、药物治疗。

1.注意保暖。如果腿一着凉就会酸疼，则要加强预防。平时要注意保暖，不要在温度变化时频繁换脱衣物。在天气热时避免空调直吹腿部，防止着凉。

2.局部按摩。如果患者腿一着凉就会酸疼，则要在酸疼时进行局部热敷、按摩，以促进腿部肌肉的血液循环，使堆积的酸性物质尽快代谢排出，缓解肌肉酸疼。

3.药物治疗。腿一着凉就酸疼症状比较严重时，需要在医生的指导下口服消炎镇痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，达到镇痛的疗效。