如何提高雌性激素

提高雌激素可以通过以下方式进行：

1.每天1杯豆浆。豆浆中不仅含有人体所需要的多种矿物质以及微量元素，其中还含有大量的大豆异黄酮，而大豆异黄酮就是所谓的植物雌性激素。这类激素不仅利于人体吸收和消化，同时可以有效增加女性体内雌激素的含量。

2.药物治疗。对于雌激素较低的女性，通过每天喝豆浆方式已经无法得到快速调理时，就应该及时去当地医院，按照医嘱服用雌激素类的药物进行改善。但是服药期间一定要按照相应剂量进行，不可擅自增减药量。