吃酸奶火龙果后一小时左右就可能会排便，火龙果酸奶主要是通过在火龙果中添加酸奶而制成的营养食品。

从中医的角度，具有促进活血化瘀、暖肝健脾的作用，可以促进体内血液循环，增进食欲。从营养的角度，火龙果酸奶富含维生素C，不仅可以燃烧脂肪和减轻体重，还可以降低血压、降低血脂和润肠，对便秘也有缓解的作用。

但是排便不良的原因有很多，仅仅吃酸奶火龙果，对便秘不会有太大的治疗效果，应该去医院进行治疗，可以进行大便常规和结肠镜检查以明确病因。