脖子抽筋的原因如下：

1.在休息时，如果睡姿不正确或者是脖子部位受到凉风的刺激，就会使局部的肌肉痉挛，从而导致脖子抽筋。可对局部进行热敷处理，经过2~3天的调理，通常能够自行恢复。

2.如果经常出现脖子抽筋并且还伴有其他部位抽筋，可能是由于体内缺钙所引起，在确诊后应多补充维生素D和钙质。

3.如果存在颈椎病，当神经受到颈椎间盘的压迫时，就会引起颈部疼痛、抽筋等症状，一般还伴有上肢，或下肢麻木、头晕、头痛。可通过颈椎牵引、颈椎制动、药物疗法进行综合治疗。