肩膀和胳膊交界处疼怎么办

肩膀和胳膊交界处疼痛，应该根据具体的病因进行治疗：

1.如果为肩周炎引起的，应该进行适度锻炼，可以采取摸门框、梳头等动作，避免出现关节粘连。另外，可以给予按摩、推拿以及热敷，疼痛明显的口服止痛类的药物进行治疗。

2.如果是由于过度的劳累和长时间一个姿势引起的劳损，主要是注意休息，可以用热水袋热毛巾敷一敷，做一下局部的拔罐或者艾灸改善血液循环，缓解肌肉痉挛，症状能够得到较快缓解。

3.肩袖损伤引起的，需要及时地采取磁共振检查，以明确肩袖损伤的程度，轻度的肩袖损伤以休息、静养为主，也可以配合药物和理疗。如果是比较严重的损伤，可能会影响关节功能，应该及时地采取关节镜微创手术进行修复。