感冒期要忌口的食物有肥肉、炸串、冰糕、奶油蛋糕、过于油腻的汤水类和菜类等。

感冒期间身体是处于比较虚弱的状态，并且肠道的蠕动功能也会变得比较缓慢。如果此时吃生冷和油腻的食物，很有可能会引起消化不良，严重的会引起腹痛、腹泻的症状。

感冒分为风热感冒和风寒感冒两种，当出现感冒后，要立即到正规医院进行检查，明确感冒类型。如果是风热感冒，可服用疏风解表的药物治疗疾病。如果是风寒感冒，则需要服用疏风散寒的药物进行治疗。