感冒后要忌口的食物有以下这些：

一、辛辣刺激性强的食物，比如：辣椒、洋葱、生姜、大蒜，这些食物是需要忌口的。吃了之后，会导致身体出现一些不适的症状。

二、烟熏腌制食品，在感冒期间吃了一些烟熏腌制食品之后，就会导致身体出现一些强烈的不适症状，这对患者的身体，会造成一些严重的影响。

三、避免吃一些生冷、寒凉的食物。吃了这类食物之后，不仅会导致疾病加重，也会给患者的身体造成一些严重的影响。

感冒期间应当严格遵医嘱，禁忌食用一些不利于病情好转的食物，要吃一些清淡的和容易消化的食物。应当多饮水多休息，不要劳累。