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妊娠糖尿病可以吃核桃吗

发布时间: 2020-04-22播放次数:22
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在怀孕期间患有妊娠期糖尿病可以适当的吃核桃。

核桃属于一种坚果,含有丰富的维生素、矿物质,孕妇适当的吃不但可以补充所需要的营养物质,还有利于胎儿的生长发育,但是核桃里面含有胆固醇及热量比较多,孕妇如果长时间、大量的吃,会对血糖造成影响,在怀孕期间吃核桃的时候一定要注意量。

患有妊娠期糖尿病后,需要多注意减少高脂肪、高胆固醇、高热量、含糖分多的食物摄入量,平时还需要少食多餐,饭后适当的运动,这样有助于血糖控制。

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